do czego

[...] na hcg. I na chłopski rozum, to Lepiej podawać często małe dawki żeby mniej więcej naśladować naturalna produkcję LH niż raz na miesiąc stosować dawkę "uderzeniowa" żeby przypomnieć jajcom do czego służą. Sam stosowalem hcg raz na miesiąc bo małych dawek nie czułem ale gdybym wbijał po raz pierwszy to dałbym 250j dwa razy w tygodniu

[...] adaptogeny, kreatyna, arthroblock Dwa dni wcześniej: To samo co wyżej + solidny trening siłowo-areobowo 100min + przed treningówka, bcaa, animal pm Więc chyba nie ma się do czego przyczepić? I jeszcze jedno nowe pytanie. Od soboty wieczorem jestem na cyklu teścia propa. (mam 35 strzałów) Które parametry na cyklu z podanych powyżej mogą się [...]

[...] adaptogeny, kreatyna, arthroblock Dwa dni wcześniej: To samo co wyżej + solidny trening siłowo-areobowo 100min + przed treningówka, bcaa, animal pm Więc chyba nie ma się do czego przyczepić? I jeszcze jedno nowe pytanie. Od soboty wieczorem jestem na cyklu teścia propa. (mam 35 strzałów) Które parametry na cyklu z podanych powyżej mogą się [...]

[...] adaptogeny, kreatyna, arthroblock Dwa dni wcześniej: To samo co wyżej + solidny trening siłowo-areobowo 100min + przed treningówka, bcaa, animal pm Więc chyba nie ma się do czego przyczepić? I jeszcze jedno nowe pytanie. Od soboty wieczorem jestem na cyklu teścia propa. (mam 35 strzałów) Które parametry na cyklu z podanych powyżej mogą się [...]

z hcg tak jak piszesz jesli masz 125 daj pon/sr/piatek provi z testo dobre polaczenie w jakim sensie?wiesz do czego jest provi? e2 na cyklu mozdsz trzymac przy pomocy symexu naprzyklad

Badania ogólnie, z myślą o cyklu pod koniec roku. Póki nic nie brałem to chciałbym sprawdzić czy wszystko jest okej. Mieć podstawy co i jak i do czego wracać w przyszłości. Badania będę robił w Maju. Dopisze te powyżej wymienione.

Jak nie zrobiłeś to juz nic nie poradzisz Sam sobie tylko ew zaszkodzisz nie wiedząc do czego dążyć po cyklu a zwłaszcza jaki byl stan zdrowia przed cyklem. Ale olać zdrowie jak jest ok jak się zepsuje będziesz myslal wtedy

tak czułem, że to będzie Twój wybór :-D Bardzo dobry smak wanilii jak i czekolady. Nie mam sie do czego doczepic. I tak staram sie korzystac z miesa/ryb/jaj jako zrodla bialka.

[...] Oba białeczka kosztują tyle samo, opinie podobne a zależy mi na jak najbardziej naturalnym smaku aby dodawać do różnych mlecznych shake'ów omletów aby miec pełen wybór do czego mogę je dodawać nei wiem które wybrać :D poniżej linki do obu [...]

[...] miska zaplanowana ale nie wiem jak to się stało ale w promocji ciasta zostałam poczęstowana odrobina makowca,naprawdę maleńki kawałek ,nie rozumiem dla czego w ogóle wziełam :-? nie wiem ale 15 min później cukier mi dobrze poszybował i nie wiem czy to zasługa tej odrobiny ciasta czy gorzkiej czekolady do placków po treningu [...]

[...] napiecie miedzy nami. Dwie konkurencyjne federacje. Wiec pod koniec sparingu przeszedl pol sali od poczatkujacych do nas juz doswiadczonych i rzucil mi wyzwanie "No to pokaz czego cie nauczyli w IKMF". Odpowiedzialem "Pokaze ci czego mnie tu nauczyli". Zerknalem na trenera, trener skinal, ze mi wolno :P Zastanawia mnie jak trzeba miec maly [...]

[...] niewiele znacza, na 100 operacjii akurat Twoja moze sie nie udac i vice-versa moim zdaniem powinienes się udać na tą operacje gdyż jest ona mało inwazyjna (mam 3 blizny z czego kazda 1cm długosci), szybko po niej wraca się do zdrowia,jest powtarzalna jakby co,no i nie masz nic do stracenia :) a możesz w sumie tylko zyskać gdyż taki stan rzeczy [...]

[...] z podświadomością czy problemy ze strony insuliny która sie domaga ?? tego nie wiem Ale przeraziło mnie to że wczoraj mój mózg nie zanotował tego kawałka ciastka jako coś czego nie powinnam jeść .Nawet sie nie zastanowiłam ,zrobiłam to albo odruchowo albo nie wiem czemu? Nie no muszę dodać bo mnie to męczy ;-) nie tylko cukier odstawiłam [...]

[...] bo ciężko jest je wypracować . Masa mięśniowa jaką prezentowałem też była jedna z większych na scenie . (byłem 2 najcięższym zawodnikiem) Mam nauczkę na przyszłość i wiem czego już robić mi nie wolno . Dodatkowo musze zadbać o mocniejsze docięcie i separacje . Poprawić prezencje na scenie i myślę że już będzie dużo dużo lepiej . Generalnie [...]

[...] napoi poszło ale tylko do soboty i rana. Dzisiaj już ładnie micha trzymana. Niestety dzisiaj widać że wody sporo podeszło co mnie dziwi, no i jakieś syfy mi wyskoczyły czego nie powinno być . Zobaczymy jak to będzie wyglądać we wtorek. W czwatrtek wyjazd do stolicy na MPJ potem troche luzu i ciśniemy na sezon 2017 . pare fotek ze sceny i [...]

[...] mi problem z 40 kilo strasznie się szarpię jakos nie umiem dobrac ciężaru żeby nie dosłownie szarpać sie ze sztangą. .Może macie jakieś linki do podesłania albo sugestie od czego zacząć. Dodam że dieta od dziś 1500 kal 100gr węgli ,120 białka 70 tłuszcz . Pewnie nie będę prowadzć dziennika jestem [w fazie czytania forum i obserwowania co [...]

[...] nieco zasad świadomości mięśniowej jeszcze mi zostało %-) Na klatkę mam takie ćwiczenia: wycisk hantlami rozpiętki pompki przyciąganie gumy jednorącz side to side push ups Z czego te ostatnie pompki są niewykonalne prawidłowo dla mnie, więc wychodzi, że mam dwa ćwiczenia z ciężarem, jedno z cc i jedno z gumą. Przeciętny split też tyle posiada - [...]

[...] tej walki nie dojdzie, ponieważ waga ciężka to działka jego klubowego kolegi z AKA i byłego mistrza tej dywizji Caina Velasqueza. Cormier wyjaśnił, że Velasquez wkrótce wróci do akcji po dłuższej przerwie i kiedy to nastąpi, to on nie ma czego szukać w tej kategorii i w przypadku potencjalnej konfrontacji nie miałby szansa z Velasquezem. Więcej

[...] inaczej nic ci nigdy nei wyjdzie będziesz jojczeć , marudzic i płakac w poduszkę zła na cały świat i na niesprawiedliwość co ciebie spotkała. Może przemyśl jeszcze raz czego ty tak na prawdę chcesz, bo od czarowania rzeczywistości to forum dla wróżek jest @-) Ja ci juz dawno powiedziałam, że masz pilnować by ilośc ww była stała, i co? nei [...]

[...] i przez 2 miesiące ciężko ćwiczyłam i nie jadłam nic co zawiera cukier nawet owoców,żadnych nabiałow ,nie jadłam glutenu tylko ryż i kasza gryczana oraz gotowane ryby :-( czego skutkiem jest to że ani kaszy gryczanej ani ryby nie wezmę do ust,no chyba że muszę to sporadycznie się na rybę zmusze. Jadłam białkowe śniadania i węglowe kolacje,nie [...]